Старость в радость: чем больше секса, тем лучше память

Марк Аллен, учёный-психолог из австралийского Вуллонгонгского университета, провёл масштабное исследование с целью выяснить, как половая жизнь в пожилом возрасте влияет на память и когнитивные способности мозга.

Для этого он с коллегами проанализировал данные долгосрочного исследования «English Longitudinal Study of Aging». В нём принимали участие 6016 человек, возраст которых был не менее 50 лет.

Исследование проходило в два этапа. Сначала, в 2012 году, участники прошли анкетирование, в котором отвечали на вопросы о своём здоровье, образе жизни, социально-экономическом статусе и общей удовлетворённости жизнью. Также были вопросы сексуального характера: частота поцелуев, прикасаний и занятий сексом с партнёром.

После этого, в 2014 году, участники прошли то же самое анкетирование и ответили на такие же вопросы. Однако в этот раз к тестированию добавили ещё одно задание. Людям показывали список из 10 существительных, а через некоторое время просили назвать слова из этого списка, которые они запомнили.

При анализе авторы также учитывали физическую активность, качество сна, рацион и вредные привычки подопытных.

В итоге оказалось, что у тех, кто занимался сексом чаще и вообще был в более близких отношениях со своим партнёром, были более высокие результаты.

Учёные сделали вывод, что активная половая жизнь у людей старше 50 лет не помогает улучшить память в долгосрочной перспективе. Однако те, кто чаще занимается сексом и состоит в близких отношениях, в среднем лучше справляются с тестами когнитивных навыков.