18+

Трезвый октябрь: что станет с организмом за месяц без алкоголя?

Будет ли положительный эффект после полного отказа от алкоголя на целый месяц, выясняли учёные из университетского колледжа Лондона и Королевского госпиталя.

В 2017 году в Великобритании прошёл трезвый январь, в котором участвовали около пяти миллионов британцев. Однако тогда не удалось в достаточной мере проследить за эффектом. Так как в этом месяце люди не только перестают пить, но склонны и к более здоровой диете, и даже к физкультуре - они пытаются восстановиться после новогодних праздников.

Через некоторое время 26 человек согласились пройти эксперимент повторно. Их разделили на две группы: одна продолжила пить как обычно, а вторая перестала пить вообще. У обеих групп до эксперимента проверили печень и артериальное давление.

В конце месяца анализы сделали повторно. Выяснилось, что у воздержавшихся от алкоголя упала масса тела и жира в печени, а также улучшилось качество сна и концентрации.

Тогда учёные решили проверить и то, вошел ли отказ от алкоголя у людей в привычку. Оказалось, что есть четкое различие между теми, кто до эксперимента пил немного, и теми, кто регулярно пил больше.

«Малопьющие вернулись к своим прежним дозам. Зато участники, которые обычно пили больше рекомендованного уровня (шесть бокалов в неделю), после эксперимента стали пить на 70% меньше», - рассказывает профессор из Университетского колледжа Лондона Раджив Джалан.

К слову, сейчас, в октябре 2018 года, организация Macmillan Cancer Support в поддержку борьбы с раком вновь запустила акцию по трезвому месяцу – «Sober October». Тысячи британцев решили присоединиться к акции и отказались от алкоголя.

Ранее по теме Бабр писал: Бокал красного вина ежедневно – залог здоровья.

URL: https://m.babr24.news/?ADE=181963

bytes: 1889 / 1706

Поделиться в соцсетях:

Также читайте эксклюзивную информацию в соцсетях:
- Телеграм
- ВКонтакте

Связаться с редакцией Бабра:
[email protected]

Другие статьи и новости в рубрике "Общество"

Более двух миллионов пассажиров в год: аэропорт «Чингисхан» повышает уровень обслуживания

Монгольская гражданская авиация за последние годы добилась значительных успехов в укреплении международных стандартов качества и безопасности.

Автор: Эрнест Баатырев.

Источник: Babr24.com.

Общество, Экономика и бизнес

Монголия

1354

25.12.2024

Подарок от Минфина: семнадцать процентов без отсрочек. Почём будет выпить в 2025 году

– Папа, ты теперь будешь меньше пить? – Нет, сынок, ты теперь будешь меньше кушать.

Автор: Соня Нореман.

Источник: Babr24.com.

Общество, Экономика и бизнес

Россия

4123

24.12.2024

«Индекс оливье»: в каком супермаркете Иркутска можно собрать самый дешёвый новогодний салат

Год заканчивается, и хозяйки уже составили новогоднее меню.

Автор: Алина Саратова.

Источник: Babr24.com.

Общество

Иркутск

788

24.12.2024

Улан-Батор и уголь: зарубежная помощь в борьбе за чистый воздух

Монголия имеет серьезные экологические проблемы.

Автор: Эрнест Баатырев.

Источник: Babr24.com.

Общество, Политика, Экология

Монголия

1863

24.12.2024

Две стороны одного Байкала: кому-то рыбку съесть, кому-то... нет

Как известно, с октября 2017 года – то есть вот уже семь лет – действует запрет на промышленную добычу и любительский вылов омуля на Байкале в связи ...

Автор: Георгий Булычев.

Источник: Babr24.com.

Общество, Экология, Туризм

Иркутск

5421

24.12.2024

Иркутская область заняла 42 место в итоговом рейтинге регионов РФ

В итоговом рейтинге регионов РФ за 2024 год Иркутская область заняла 42 место. Об этом сообщает РИА Новости.

Источник: Babr24.com.

Общество

Иркутск

713

24.12.2024

Монгольская журналистика: свобода слова и конфликты с властью

Недавно в Монголии разгорелся очередной скандал, участниками которого стали журналисты и представители власти.

Автор: Эрнест Баатырев.

Источник: Babr24.com.

Общество, Политика, Скандалы

Монголия

2959

23.12.2024

В Новосибирской области стало меньше детей-сирот

В Новосибирской области за последние три года сократилось количество детей-сирот в детских домах.

Источник: Babr24.com.

Общество

Новосибирск

621

23.12.2024

С РУСАЛом вместе легко!

В Шелехове компания РУСАЛ совместно с администрацией города готовят к открытию новогодний городок.

Источник: Babr24.com.

Общество

Иркутск

1877

20.12.2024

В Новосибирской области с карт может исчезнуть поселок

В Новосибирской области на сессии Законодательного собрания рассмотрели упразднение поселка Барановский Каргатского района.

Источник: Babr24.com.

Общество

Новосибирск

917

20.12.2024

В Иркутске начинают работу ёлочные базары

27 ёлочных базаров начинают работу в Иркутске с 20 декабря. На них будут продавать живые ели, пихты, сосны и лапник.

Источник: Babr24.com.

Общество

Иркутск

1051

20.12.2024

В детском лагере «Юнтур» в Бурятии достраивают столовую на 120 мест

В селе Верхний Саянтуй Тарбагатайского района Бурятии подходит к концу строительство новой столовой детского лагеря «Юнтур».

Источник: Babr24.com.

Общество

Бурятия

833

19.12.2024